Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов

Мэт Фицджеральд

Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов

Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил.

Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов.

Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.

На русском языке публикуется впервые.


Похожее на «Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов»

Оставить отзыв на «Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов»

Как к Вам обращаться
Ваш e-mail, не отображается
Текст сообщения